葉酸サプリとは？

葉酸サプリメントというのを聞いたことはありますか？妊娠中やこれから妊娠を考えている女性が購入するそうです。 葉酸ってそもそもなんなんでしょうか？私も詳しくはわからないのですが、姉の妊娠が分かり、少し勉強しようと思ったわけです。

インターネットで葉酸サプリと検索してみるとたくさん出てくるのでびっくり。 エーエフシー、ピジョンという知らないメーカーから、DHC、ファンケルなど、私でも聞いたことがあるメーカーも。

正直どこで選べばいいのか、分からないですね。葉酸サプリメントと書いてあったらどれも同じような効果があるのでは、と単純に 考えてしまいます。

葉酸を摂取するとお腹の中の赤ちゃんにいろんないいことがあるそうです。 たとえば、先天性の神経系の病気を避けられるなどの報告もあるそう。

ならば、ぜひ姉にも健康な赤ちゃんを産んでもらいたい！

ということで、どの葉酸サプリにするか迷うこと２時間・・・。 結局エーエフシーというメーカーのものを購入することに。

何が決め手だったかというと、ホームページがとても優しい感じがしたのと、妊娠中のつわりなどでも飲みやすいように小粒、とあったからです。

姉のつわりがけっこう酷いので。妊婦さんの身になって考えているんだなぁという感じがしました。 どこも内容量や成分はさほど変わらなそうでした。